Sanftes Yoga

RODENBERG (pd). Um Übungen, die einen Menschen entspannt und gestärkt ins Wochenende gehen lassen, geht es bei einem Angebot im "Backhaus Aktiv", Deisterstraße 17, in Rodenberg. Bea Kleine-Wolf vermittelt erste Kenntnisse des besonders sanften Hartha-Yoga. Das soll Stress und Spannungen abbauen und Heilungsprozesse unterstützen. Nach Aussagen der Kursleiterin können bereits vorhandene Beschwerden wie Rückenschmerzen, Schlafstörungen oder Verspannungen gelindert werden. Das "sanfte" Yoga soll auch helfen, innere Unruhe oder Depressionen positiv zu beeinflussen. Vorkenntnisse sind bei den Teilnehmern nicht erforderlich. Der Kurs ist von Krankenkassen anerkannt. Er läuft vom 9. Mai bis 25. Juli an insgesamt elf Terminen. Kontakt und weitere Informationen gibt es unter der Rufnummer 05942/89114 oder unter beakleinewolf@web.de.