"Mach mit - werd fit"

RINTELN (ste). Unter dem Motto "Mach mit - werd fit" bietet die VTR einen Kurs für Sportinteressierte an, die nach langer Pause wieder Sport treiben möchten oder noch nie Sport betrieben haben. Die Übungsstunden bestehen aus einem leichten Ausdauertraining zum Aufwärmen, einem Ganzkörpertraining zur Kräftigung aller großen Muskelgruppen sowie einem Dehnprogramm zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit. Der Kurs startet am Freitag, 24. Januar, von 9 bis 10 Uhr in der Turnhalle der Pestalozzischule, Kerschensteiner Weg, und umfasst zehn Übungsstunden. Für Mitglieder der VT Rinteln beträgt die Kursgebühr 30 Euro und für Nichtmitglieder 50 Euro. Anmeldungen bitte vor Ort bei der Kursleiterin Ulrike Böer oder über die VTR-Geschäftsstelle (05751/42800).