Selbstverteidigung für Frauen

REHREN (em). Paul Knauthe und Torsten Stielow führen am 11. und 12. Januar einen Selbstverteidigungskurs für Frauen in der Sporthalle in Auetal-Rehren durch. Thematisiert wird, wie Frauen sich gegen Angriffe wehren können. Der Kurs findet Samstag, den 11. Januar von 15 bis 19 Uhr und Sonntag, den 12. Januar von 9 bis 14 Uhr statt. Inhalte sind Gefahrenerkennung und Vermeidung, konfliktlösende Kommunikation, Stressbewältigung, psychologische Modelle und deren Anwendung, Notwehrrecht, Videoanalyse, einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken. Der Kurs ist auch für ältere Frauen geeignet. Ziel ist es, das richtige Verhalten bei Angriffen und Bedrohungen zu erlernen. Besondere Sportlichkeit ist dafür nicht erforderlich. Paul Knauthe hat über 20 Jahre Kampfsporterfahrung und ist mehrfacher deutscher Meister und Niedersachsenmeister. Torsten Stielow ist Verhaltenstrainer und Experte für Selbstverteidigung. Er kommt auf 30 Jahre Erfahrung im Kampfsport. Weitere Informationen und Anmeldung unter 05753/4724 oder 0162/2350164, gaby.wedemeier@gmx.de oder p.knauthe@gmail.com.