Autogenes Training

RODENBERG (em). Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich anerkannte und bewährte Methode der Tiefenentspannung, die bei psychosomatischen und stressbedingten Beschwerden angewandt wird. Ein Vormittags- und ein Kurs am Abend starten am Donnerstag, dem 16. Mai. Bei Nervosität, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, permanenter Anspannung, oder Rückenschmerzen kann diese Technik hilfreich sein. Sie regeneriert das Nervensystem, regt die Selbstheilungskräfte an und stärkt die Abwehrkräfte. Das Training trägt zu einer verbesserten Gesamtverfassung, größerer innerer Ruhe und Gelassenheit bei. Dieser Kurs ist als Präventionskurs anerkannt, die Kursgebühr wird von Krankenkassen bis zu 80 Prozent erstattet. Weitere Infos und Anmeldung bei der Kursleiterin Ilka Franke unter 05723/5637.