LUHDEN (em). Zehn Monate beträgt die durchschnittliche Vorbereitungszeit für einen Triathlon über die Ironman Distanz. Zwei Luhdener Triathleten stellten sich dieser Herausforderung und ernteten jüngst die Früchte einer langen Vorbereitungszeit.In den Wintermonaten wurde mehrfach das Steinhuder-Meer zusammen mit Vereinskameraden laufend umrundet, im Anschluss gab es dann noch Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen. So ganz "nebenbei" wurden in den Hallenbädern der Region unter den wachsamen Augen des Trainers kräftig Bahnen gezogen, bis dann der See rief und das Training ins Freie verlagert wurde, endlich konnten dann auch mal drei Kilometer am Stück zurückgelegt werden. Als schließlich die ersten Sonnenstrahlen am Himmel auftauchten kam das Rad aus dem Rollentrainer auf die Straße und man konnte endlich die ganze Bandbreite draußen trainieren.
Ralf Kühnel startete beim "OstseeMan Triathlon" in Glücksburg, nach 11:01:03 Stunden errichte er als 28. seiner Altersklasse und Gesamt 132. das Ziel von insgesamt 380 Triathleten. "Beim Laufen bin ich total eingebrochen, ich habe mich komplett verkalkuliert" resümierte Kühnel nach dem Wettkampf.
Etwas weiter in den Norden zog es Lars Otten, in Dänemarks Hauptstadt wurde die KMD Challenge Copenhagen ausgetragen. Von den 1373 Finishern kam Otten auf Rang 424, in seiner Altersklasse auf den 64. Platz.
Nach 10:49:58 Stunden überquerte er mit einem Lachen im Gesicht, nach 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und einen abschließenden 42,195 Kilometer langen Lauf, die Ziellinie.
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