RODENBERG (em). In der zweiten Oktoberwoche starten Vormittags – und Abendkurse zu den beiden bewährten Entspannungsverfahren "Autogenes Training" und "Progressive Muskelentspannung" in Rodenberg, die als Präventionskurse von Krankenkassen anerkannt sind.
Beide Verfahren helfen Stress und Anspannung abzubauen und körperlich zu entspannen. Die Kurse finden einmal pro Woche, für eine Stunde an acht Terminen statt. Weitere Infos zu den Verfahren und Kursbeginn bei der Kursleiterin Ilka Franke, Entspannungstrainerin und Fachberaterin für Stressbewältigung und Burnout – Prävention, unter 05723/5637.