RINTELN (km). Am morgigen Donnerstag, dem 20. September, lädt der Akzente-Förderverein zu einem Vortrag mit anschließender Diskussion ein. Das Thema: "Der Rücken beginnt im Kopf - Mehr Lebensqualität und Leistungsfähigkeit in Beruf und Freizeit - ein realistische Ziel!?"
Termindruck, Konkurrenzkampf, die Kinder pünktlich abholen, finanzieller Druck, alles wird schneller, der perfekte Haushalt, Meetings und vieles mehr - ein Tag ist damit oft vollständig ausgefüllt. Aber wo bleiben Sport und Entspannung? Welche Faktoren bestimmen für viele Menschen - insbesondere für Frauen - ihre erlebte Wirklichkeit? Welchen Stellenwert hat dabei das eigene Gesundheitsmanagement? Die Gesundheitstrainerin Maike Wagenaar wird in ihrem Vortrag aus verschiedenen Blickrichtungen auf die Gesundheit und speziell auf die Rückengesundheit schauen und noch weitere Fragen beantworten, wie zum Beispiel: "Jeder weiß, dass Bewegung wichtig ist - aber welche? Und warum fällt es so schwer, langfristig etwas dafür zu tun? Wie kann ich meinen inneren Schweinehund zu meinem Verbündeten machen? Und was haben Stress, Rückenschmerzen und Bewegung miteinander zu tun?"
Die Referentin lebt in Rinteln und arbeitet seit mehreren Jahren im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung. Ihre Stärken liegen im Finden von individuellen, flexiblen und unternehmensspezifischen Lösungen, um die Gesundheit der Mitarbeiter in verschiedenen Branchen zu fördern. Arbeitsplatzanalysen, Rückengesundheit am Arbeitsplatz, Moderation von Arbeitskreisen und Organisation von Gesundheitstagen sind nur einige Beispiele der vielfältigen
Möglichkeiten, die Maike Wagenaar in Zusammenarbeit mit Bewegungsfachkräften, Ernährungsberatern und Mentaltrainern in Unternehmen umsetzen kann. Im Anschluss an den Vortrag bietet sich im Rahmen einer Diskussion die Gelegenheit zum Austausch von Erfahrungen zum Thema "Eigenes Gesundheitsmanagement - was kann ich selber tun?" -
Die Veranstaltung findet im Bürgerhaus am Marktplatz statt und beginnt um 19.30 Uhr. Neben den Mitgliedern sind auch Netzwerkfreunde, Gäste und allen anderen Interessierten willkommen. Der Kostenbeitrag für Gäste beträgt fünf Euro. Anmeldungen werden unter der Telefonnummer 05722/9196327 oder per Email (info@akzente-ev.de) erbeten.