KRANKENHAGEN (ste). Der "Fit for Fun" Fitness Mix richtet sich an Frauen, die neben Beruf, Kindern und Haushalt nicht auf ihren Sport verzichten wollen. Die ausgebildete Übungsleiterin Nancy Heßberger bietet ab 12. September wieder ein vielseitiges und ganzheitliches Bewegungsprogramm zur Verbesserung der Fitness an. Ausdauerübungen am Stepper, Laufspiele zu fetziger Musik, außerdem effektive Übungen zur Kräftigung der Muskulatur stehen ebenso wie sanftes Stretching, Entspannungsmassagen und Lockerungsübungen auf dem Programm. Alle Übungen werden in verschiedenen Intensivstufen angeboten, sodass für jeden die richtige Anforderung dabei ist. Somit können Wiedereinsteiger (zum Beispiel nach der Geburt) wie auch die geübte Joggerinnen gleichermaßen mitmachen. Die Veranstaltung findet jeden Mittwoch ab 20 Uhr in der Turnhalle der Grundschule statt.
Infos bei Nancy Heßberger unter 05751/922917.