Die VTR bietet Wohlgefühl und Entspannung für alle an

RINTELN (ste). Stress ist allgegenwärtig. Tempo bestimmt unser heutiges Leben. Leistungsdruck, Zeitnot, Überlastung, Konflikte, Konfrontationen und Ängste belasten uns beruflich als auch privat. Die Folgen sind innere Unruhe, Schlafstörungen, Bluthochdruck, Erschöpfung bis hin zur völligen Resignation, dem Burnout. Im neuen Kurs der VTR erlernen die Teilnehmer bewährte Entspannungsmethoden, die ihnen helfen, ihre innere Ruhe zu finden und ihre Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Konzentration zu fördern. "Verhelfen Sie ihrem Körper zu mehr Energie", rät die VTR zum Mitmachen! Der Kurs über sechs Termine findet in Gruppen statt, die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher wird um Voranmeldung bei der Übungsleiterin Christa Niemeier (Entspannungstrainerin) gebeten; Telefon: 0160/90328983. Die Kursgebühr beträgt 50 Euro für Nichtmitglieder und 15 Euro für Vereinsmitglieder. Um einen ersten Eindruck in die Welt des Wohlfühlens zu bekommen, bietet die VTR eine kostenlose Schnupperstunde an. Das Schnuppertraining findet statt am Mittwoch, 5. September, von 20 bis 21.30 Uhr in der Sporthalle der Pestalozzischule, Kerschensteiner Weg und am Donnerstag, 6. September, von 9.30 bis 11 Uhr im VTR-Vereinsheim, Burgfeldsweide. Bitte eine Gymnastikmatte, Decke und ein kleines Handtuch mitbringen!