OBERNKIRCHEN (em). Der neue Kurs "Hatha-Yoga" beim TSV Krainhagen richtet sich an alle Yoga-Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse. Das Ziel des Yoga ist es Körper, Geist und Atem wieder miteinander kommunizieren zu lassen und in Einklang zu bringen, und das innere und äußere Gleichgewicht wiederherzustellen und so neue Kraft zu schöpfen. Mit sanften Asanas (Körperübungen) aus dem Hatha-Yoga wird die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken gedehnt und gekräftigt, der Gleichgewichtssinn wird trainiert und der Atem als Pforte zu tieferen, geistigem Erleben entdeckt.
Mitzubringen sind: Decke, warme Socken, Handtuch, Kissen und bequeme Kleidung. Weitere Infos gibt es bei der Übungsleiterin Sabine Meier unter 05751/14469 oder Heiko Heinz unter 05724/902421 oder direkt vor Ort. Der neue Kurs in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1, beginnt am Donnerstag dem 19. April um 9.45 Uhr und dauert bis 11.15 Uhr.