RINTELN (km). Einen "Wellness"-Tag speziell für Frauen bietet die VHS am Samstag, dem 12. Mai, an. In der Zeit von 9.30 bis 12.30 Uhr lernen die Teilnehmerinnen dabei ein Übungsprogramm kennen, das im Alltag schnell umzusetzen ist und helfen kann, Stress abzubauen.
"Wahrnehmen, spüren, wohlfühlen - sich im Innen und Außen sehen," heißt es erläuternd in der Ankündigung der VHS, "die Harmonie aller zusammenwirkenden Kräfte von Körper, Geist und Seele in sich festigen. Das Qi wahrnehmen und durch entsprechende Übungen einen Fluss der Energie durch den Körper leiten; es speichern, sammeln und bewahren und seine Mitte stärken."
Die Übungen sollen zu einem ausgeglichenen Körpergefühl führen. Mitgeracht werden sollten Schreibzeug, bequeme Kleidung, warme Socken und ein Decke. Die Veranstaltung findet im Gebäude der VHS an der Klosterstraße 26 statt. Die Teilnahmegebühr beträgt elf Euro. Anmeldeschluss ist am 30. April.