Hatha-Yoga

KRAINHAGEN (em). Dieser Yoga-Kurs richtet sich an alle Yoga-Interessierten mit und ohne Vorkenntnisse. Das Ziel des Yoga ist es Körper, Geist und Atem wieder miteinander kommunizieren zu lassen und in Einklang zu bringen, versuchen inneres und äußeres Gleichgewicht wiederherzustellen und so neue Kraft zu schöpfen. Mit sanften Asanas aus dem Hatha-Yoga wird die Muskulatur in Becken, Füßen, Bauch und Rücken gedehnt und gekräftigt. Mitzubringen sind Decke, warme Socken, Handtuch, Kissen und bequeme Kleidung. Infos gibt es bei Sabine Meier unter 05751/14469 oder Heiko Heinz unter 05724/902421 sowie direkt vor Ort. Der neue Kurs beginnt am Donnerstag, 19. April um 9.45 Uhr bis 11.15 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen, Am Freizeitzentrum 1.