RODENBERG (al). Eine neue Art, dem eigenen Erschöpfungszustand zu entrinnen oder diesem vorzubeugen, wird demnächst mit einem ersten von vier Workshops im Rodenberger "Backhaus aktiv" geboten. Zwei Frauen wollen Harmonie in Ernährung und Bewegung vermitteln – nach der aus China stammenden "Fünf Elemente"-Tradition. Bei der Veranstaltung wechseln sich Bewegungsübungen mit der Zubereitung einer Mahlzeit ab.
Dafür haben sich die Lauenauerin Katrin Ehrig und die in Wennigsen beheimatete Ulrike Müller gefunden.
Ehrig ist langjährige Kursleiterin in TaiChi. Deren Übungen gehen ebenso auf die Lehre von den fünf Elementen zurück wie der Versuch, mit Nahrungsmitteln auf den eigenen "Haushalt" und damit die Gesundheit Einfluss zu nehmen. Müller hat sich dazu eine Menge Wissen angeeignet. Doch eine solche Kombination, wie sie sie beide jetzt umsetzen wollen, hat es nach ihren Informationen in dieser Form noch nicht gegeben. Beide beraten schon geraume Zeit über den Ablauf im Wechsel zwischen Bewegung, Kochen und gemeinsamem Essen.
Ein wenig Theorie muss natürlich dabei sein. Denn die lange Tradition der Fünf-Elemente-Lehre wirkt neben Bewegungsabläufen und Kochkünsten auch auf die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Die Elemente Holz, Feuer, Metall, Wasser und Erde stehen in einer harmonischen Beziehung zueinander. Ihnen werden Eigenschaften zugeordnet, die Körper und Geist gleichermaßen harmonisieren.
Konkret heißt dies, dass zum Beispiel Geschmacksrichtungen im Salat wie süß, sauer, scharf, salzig und bitter gleichermaßen vorhanden sein sollten.
Gemüse und Fleisch werden bestimmten Elementen zugeordnet und müssen durch andere ergänzt werden.
Ernährungsfragen spielen in China bei der Behandlung von Krankheiten unverändert eine große Rolle, weiß Müller: "Patienten werden von ihrem Arzt gefragt, was sie essen, bevor dieser Therapien vorschlägt."
Die beiden Dozentinnen hoffen nun auf genügend Interessenten mit Vertrauen auf die fernöstlichen Therapien.
Die Einladung zum Mitmachen richtet sich gleichermaßen an Frauen und Männer.
Maximal 18 Personen können am Sonntag, 19. Februar, von 10 bis 18 Uhr im Rodenberger "Backhaus aktiv", Deisterstraße 17, mitmachen.
Anmeldungen und Auskünfte sind bei Katrin Ehrig unter der Rufnummer (05043) 40 14 43 oder per Mail an chi-huette@gmx.de möglich. Foto: al