Lehre der Fünf Tibeter

BAD NENNDORF (em). Die Fünf Tibeter sind leicht zu erlernende Körperübungen aus dem Yoga, die durch ihre Kombination aus Kräftigung, Dehnung und bewusster Atmung den Fluss der Lebensenergie aktivieren und harmonisieren. Am Sonntag, 8. Januar, um 11 Uhr, bietet das MediFit eine Schnupperstunde für alle an. Auch Nichtmitglieder des MediFits sind eingeladen daran teilzunehmen. Da nur begrenzt Plätze zur Verfügung stehen, wird um Anmeldung für die Probestunde unter 05723/702573 gebeten. Ab Dienstag 10. Januar, von 9.30 bis 10.30 Uhr und ab Donnerstag, 12. Januar, von 18 bis 19 Uhr, starten die Fünf Tibeter als offener Kurs an dem man mit einer Zehner-Karte als Gast teilnehmen kann. Eine Kinderbetreuung ist bei Bedarf am Dienstagvormittag verfügbar.