BÜCKEBURG (hb/m). Wer im fortgeschrittenen Alter nicht mehr so gut zu Fuß ist, kann seine körperliche Fitness und Gesundheit mit Gymnastik am und mit dem Stuhl stärken und erhalten. Trainiert wird beim VfL Bückeburg unter fachkundiger Anleitung einer ausgebildeten Übungsleiterin aus dem Gesundheitssport allgemeine Beweglichkeit, Koordination und Sturzprophylaxe. Dazu kommen auch Handgeräte wie Bälle oder Therabänder, Schwungstäbe, Hanteln und kleine Säckchen zum Einsatz.
Die Übungen tragen dazu bei, die Funktionsfähigkeit und Gesundheit des Körpers zu erhalten und zu kräftigen, Freude an der Bewegung zu haben und sich mit Gleichgesinnten zu bewegen. Frauen und Männer sind herzlich willkommen; Probetraining ist jederzeit möglich. Trainiert wird jeden Montag von 10 bis 11 Uhr in der Sporthalle am Oberstenhof (ehemalige Marienschule). Informationen und Möglichkeiten zur Anmeldung gibt es bei Susanne Schwarz-Everding unter der Rufnummer 05722 / 26544. Nach den Weihnachtsferien beginnt das Training wieder am 9. Januar.