Fitness im besten Alter

LUHDEN (ro). Mit den Schwerpunkten Koordination der Bewegungsabläufe, Ausdauer hinsichtlich des Herz-Kreislaufsystems, Kräftigung der Muskulatur, Mobilität in den Gelenken sowie Dehnungübungen findet wöchentlich im Luhdener Sportverein jeweils donnerstags (ab Januar 2012 dienstags) in der dortigen Sporthalle ein funktionales Training statt. Also, runter vom Sofa, und für eine Stunde zur Funktionsgymnastik in die Halle, um bei Musik, Spiel und Spass dem Körper etwas Gutes zu tun. Das Angebot im Rahmen des Gesundheitssportes gilt für Frauen und Männer und wird von dem speziell dafür ausgebildeten Trainer Manfred Hohmann durchgeführt. Weitere Infos unter 05722/21810. Foto: privat