RINTELN (km). Die Volkshochschule bietet ab Montag, dem sechsten September, an zehn Vormittagen (jeweils von neun bis zehn Uhr) im Hallenbad am Schulzentrum einen Kurs in Sachen Wassergymnastik an - ein Mittel zur Steigerung der körperlichen Aktivität auch noch in "reiferen" Jahren.
Wasser ist ein ideales Element zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur und der Wirbels ule sowie unter anderem auch zur F rderung der Durchblutung. Konditionsfaktoren wie Ausdauer und Beweglichkeit werden ebenfalls gef rdert.
Der Kurs unter der Leitung von Gerd Kopanski kostet 58 Euro. Interessenten sollten sich bis zum 30. August bei der VHS anmelden.