Pilates für alle

KRAINHAGEN (bb). Der TSV Krainhagen bietet ab Ende August wieder Pilates-Kurse an, auch für Nichtvereinsmitglieder. Pilates sei eine sanfte aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist - ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph Pilates, teilt der Verein mit. Einzelne Muskeln oder Muskelpartien werden ganz gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt. Pilates bringt Muskeln und Gelenke wieder in Schwung ohne sie zu belasten. Die neuen Kurse beginnen für Anfänger und Fortgeschrittene am 30. August von 10.15 Uhr bis 11.15 Uhr oder auch ab dem 31. August von 20 Uhr bis 21 Uhr in der Vereinshalle des TSV Krainhagen. Die Kosten betragen für Nichtmitglieder 3,50 Euro je Stunde und Mitglieder 2 Euro je Stunde und können auch von den Krankenkassen übernommen werden. Infos gibt es bei Heiko Heinz unter 05724-902421 oder Cornelia Hasse unter 05724-3601 oder direkt vor Ort.