Yoga Kurs für Senioren

OBERNKIRCHEN (em). Im Folgekurs Senioren-Yoga des Kneipp-Vereines ist noch eine begrenzte Anzahl an Plätzen frei. Der Kurs findet im Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades ab Montag, dem 8. August in der Zeit von 9 bis 10.30 Uhr statt. Die weiteren sieben Termine erfolgen in der gleichen Zeit jeweils montags. Die Kosten betragen 30 Euro für Mitglieder und 40 Euro für Gäste. Anmeldungen Kurs nimmt Kirsten Meyer-Vorrath 05722/907806 entgegen. Die Übungen des Hatha Yoga werden seniorengerecht angeleitet. Sie dienen zur Stärkung der Muskulatur, Mobilisierung der Gelenke und besseren Durchblutung der Organe. Bewusste Atmung unterstützt die Übungen.