Sich selbst schützen lernen
HELPSEN (em). Jeden Freitag findet in der Schulsporthalle Helpsen von 16 bis 18 Uhr Selbstverteidigung durch Taekwondo sowie Kick- und Thai-Boxing von "Budox Kayakick" statt. Anmeldung unter 0173/6082676. Die ersten zehn angemeldeten Schüler erhalten einen hochwertigen Trainingsanzug geschenkt. Das Training hilft frühzeitig Gefahren zu erkennen, steigert das Selbstbewusstsein und -vertrauen, Konzentration. Macht beweglich und schnell, gibt Ausdauer und Kraft. Kayakick bietet Selbstverteidigung auch für Frauen an.