BAD NENNDORF (pd). Es ist schwer, sich von seinen Gewohnheiten zu verabschieden.
Gerade schlechte Essgewohnheiten wie zum Beispiel zu wenig Obst und Gemüse, zuviel Kaffee und viel Süßes, halten uns durch die Routine des Alltags gefangen.
Eine Fastenwoche bietet die Möglichkeit, die Geschmacksnerven wieder zu sensibilisieren und sich von seinen Gewohnheiten zu verabschieden.
Die innere Einkehr beim Fasten bietet zudem eine weitere Möglichkeit, Alltagsroutinen zu überdecken und "über Bord" zu werfen. Eine angenehme Gewichtsreduktion ist der positive Nebeneffekt.
Ende Mai bietet der Kneipp-Verein Bad Nenndorf unter der Leitung von Kisten Müller, ärztlich geprüfte Fastenleiterin der Deutschen Fastenakademie, im "Haus Edelweiß" an der Kramerstraße 9 in Bad Nenndorf, einen Fastenkurs an.
Das Fasten erfolgt nach der Methode von Dr. Buchinger. Gefastet wird mit Tee, Gemüsebrühe und Säften. Es kann auch berufsbegleitend sehr gut durchgeführt werden.
Der Kurs beinhaltet acht abendliche Gruppentreffen in der Zeit vom 26. Mai bis zum 2. Juni. Information und Anmeldung finden für Fasteninteressierte am Donnerstag, dem 19. Mai um 19 Uhr im Gästehaus "Edelweiß" in Bad Nenndorf statt.
Die Kosten betragen für Mitglieder eines Kneipp-Vereins 120 Euro, für Nichtmitglieder 140 Euro.
Der Fastenkurs in Bad Nenndorf wird in Zusammenarbeit mit der BKK 24 durchgeführt. Weitere Informationen gibt es unter 05723/76813 beim Kneipp-Verein Bad Nenndorf. Interressierte können sich mit ihren Fragen allerdings auch direkt an die erfahrene Kursleiterin Kisten Müller, Telefon 05031/5166834, wenden.