Wassergymnastik

RINTELN (km). Die Volkshochschule bietet ab Montag, 7. Februar, an zehn Abenden (jeweils von 20 bis 21 Uhr) im Hallenbad am Schulzentrum einen Kurs in Sachen Wassergymnastik an. Wasser ist ein ideales Element zur Lockerung und Entspannung der Muskulatur und der Wirbelsäule sowie unter anderem auch zur Förderung der Durchblutung. Konditionsfaktoren wie Ausdauer und Beweglichkeit werden ebenfalls gefördert. Der Kurs unter der Leitung von Gerd Kopanski kostet 58 Euro. Anmeldung bis zum 1. Februar bei der VHS.