RODENBERG (em). Frei nach dem Motto von Joseph Pilates: Statt nur über Gesundheit zu reden, sollte man selbst etwas für sie tun, findet in der Physiotherapie- und Massagepraxis von Klaus Rahde in Rodenberg ab Montag, dem 31. Januar, von 18.30 bis 19.30 Uhr, unter der Leitung von Petra Rahde ein Pilates-Kurs für Anfänger statt. Anmeldungen und Anfragen ab sofort in der Praxis an der Amtsstr. 3 in Rodenberg, oder unter 05723/748099. Ferner ist es möglich, am 31. Januar zum kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining zu kommen. In diesem Fall wird zwecks räumlicher Planung, ebenfalls um vorherige telefonische Anmeldung gebeten. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Matte eventuell ein kleines Handtuch und etwas zu trinken.
Geplant sind zunächst 10 Termine jeweils einmal in der Woche immer montags zu oben genannter Zeit. Pilates sei ein äußerst sanftes und zugleich effektives Training, welches die Möglichkeit biete, den Körper zu kräftigen, zu dehnen, zu entspannen und zu formen. Ein Training nach Pilates könne das Körpergefühl komplett verändern, die Kondition verbessere sich und die Belastbarkeit im Alltag werde somit erhöht, so Rahde. Jeder der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, kann teilnehmen.