BAD NENNDORF (pd). Der VfL Bad Nenndorf erweitert sein Kursangebot.
Silke Engelking bietet unter dem Motto" Body in Balance" immer dienstags um 20.15 Uhr einen Kurs mit dem Inhalt "18 Bewegungen aus dem QiGong-TaiJi" an. Die Übungsreihe der "18 Bewegungen" ist ein dynamisches QiGong. Die sanft-elastischen, rund-spiralförmigen Dreh- und Dehn-Bewegungen kräftigen und entspannen den Körper gleichermaßen.
Los geht es am Dienstag, 14. September, um 18 Uhr im Vereinsheim an der Bahnhofstraße mit einem "Schnuppertraining" bis 21 Uhr.
Der eigentliche zehnstündige Kurs beginnt am Dienstag, 21. September, um 20.15 Uhr. Die Teilnahme kostet für VfL-Mitglieder 30 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro.
Außerdem beginnt am Montag, 13.September, um 16 Uhr im VfL Dorado ein weiteres Angebot für Neu- und Wiedereinsteiger. "Gesund durch Bewegung" heißt dabei das Motto. Es steht für ein leichtes Herzkreislauf-Training, kombiniert mit Mobilisation der großen Gelenke, sowie Stabilisation und Kräftigung der Muskulatur mit Spaß und Musik. Das ist ein Vereinsangebot ohne Zusatzbeitrag.
Weitere Information und Anmeldung unter Telefon 05723/2976 oder unter Handy 0173/6077397.