BAD EILSEN (hb/m). Die Taekwondo-Sparte im TSV Bad Eilsen kündigt drei Lehrgänge in Selbstverteidigung an, die an den Samstagen, 21. August, 18. September und 16. Oktober, jeweils von 12 bis 14.30 Uhr, stattfinden werden. Die Lehrgänge stehen jedermann ab 9 Jahren offen und bieten einen interessanten Einblick in die Kampfsportart Taekwondo. Thematisch ergänzen sich die Lehrgänge, so dass weniger die Wiederholung als die Vielfalt der Techniken vermittelt werden. Somit können die Lehrgänge auch einzeln von den Teilnehmern besucht werden.
Lehrgang 1 am Samstag, 21. August, hat Angriff, Abwehrtechniken gegen Faust und Fuß zum Inhalt. Am 18. September geht es im Lehrgang 2 um Abwehrtechniken mit verschiedenen Gegenständen, wie zum Beispiel Stock, Regenschirm; Schlüsselanhänger oder Kugelschreiber, gegen Haltegriffe, Würgen, Faustschläger und Fußtritte. Inhalte des Lehrganges 3 am 16. Oktober sind Stockübungen sowie Angriff und Abwehrtechniken. Das Trainingsprogramm beginnt mit einem Aufwärmtraining. Danach geht es in den technischen Teil mit Grundtechniken, Angriff, Abwehrtechniken, Ausweichbewegung, Partnerübungen und Stockübungen.
Die Lehrgänge finden in der Turnhalle der Grundschule Heeßen in der Schulstraße 5 statt. Trainer ist Branko Stokic, 1. DAN Taekwondo.
Die Anmeldung erfolgt vor Ort. Die Teilnahmegebühr beträgt pro Lehrgang 2,00 Euro und wird vor Ort bezahlt. Weitere Infos gibt es auch unter www.taekwondo-bad-eilsen.de.