Nordic-Walking beim TSV

OBERNKIRCHEN (em). Am Dienstag, dem 10. August startet der TSV Krainhagen einen neuen Gesundheitskurs unter dem Titel "Nordic-Fit”. Nordic-Walking dient nicht nur zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sondern trainiert fast alle Muskeln des Körpers und schont dabei die Gelenke. Der Nordic-Fit-Kurs besteht aus zwölf Übungseinheiten mit je 90 Minuten und findet zweimal wöchentlich statt. Der Kurs beginnt jeweils Dienstag und Donnerstag um 10 Uhr. Nordic-Walking-Stöcke werden zur Verfügung gestellt. Krankenkassen können die Teilnahme bezuschussen. Nach dem Einführungskurs ist die Teilnahme an der regelmäßig vom Verein angebotenen Sparte empehlenswert. Treffpunkt ist die Vereinshalle des TSV Krainhagen. Anmeldungen nimmt Cornelia Haase unter 05724/3601 entgegen.