Richtig schwitzen

OBERNKIRCHEN (em). Beim Langhanteltraining des Kneipp-Vereins handelt es sich um eine 60-minütiges Einheit für Frauen und Männer, Anfänger und Profis, zur Kräftigung des gesamten Körpers. Der Kurs findet im Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades ab dem morgigen Donnerstag, dem 5. August von 18 bis 19 Uhr statt. Alle Hauptmuskelgruppen werden mit Gewichten nach Wahl gefordert und effektiv gestärkt. Angespornt durch die Musik soll die Gruppe richtig ins Schwitzen kommen, Muskeln werden auf- und Fett abgebaut. Die Leitung hat Stefanie Schünke, Fitnesstrainerin und Ergotherapeutin, erreichbar unter 05721/71889 oder stefanie.schuenke@online.de. Da es nur zwölf Plätze gibt, ist eine Anmeldung unbedingt erforderlich.