BÜCKEBURG (hb/m). Die Gymnastik-Abteilung hat einen neuen Flyer in Umlauf gebracht, um die vielen neuen, aber auch bewährten Gruppen übersichtlich präsentieren zu können. Um der steigenden Nachfrage nach den passenden Sportangeboten Rechnung zu tragen, haben sich die Abteilungsvorsitzende Susanne Schwarz-Everding und die Übungsleiter einiges einfallen lassen.
Susanne Schwarz-Everding (3. v. re.) stellt mit Mitgliedern der Gymnastik-Abteilung den neuen Flyer vor.
Neu ist das Sportangebot für Mädchen ab 12 Jahren, "Workout for Girls", Fitness, Spiel und Bewegung jeden Montag um 17.30 Uhr in der Turnhalle am Oberstenhof. Für Männer und Frauen, die nicht mehr so gut zu Fuß sind, gibt es die Stuhlgymnastik, viele Bewegungsaktivitäten mit und ohne Handmaterialien, jeden Montag um 10 Uhr in der Turnhalle am Oberstenhof. Dort findet auch montags um 9 Uhr der Fitness-Treff statt, das Programm für Frauen, mit Kräftigung, Workout, Rückentraining unter gesundheitsbewussten Aspekten.
Es gelten ab sofort folgende Zeiten für das Kinderturnen: Eltern-Kind-Turnen, 1-3 Jahre und parallel dazu Kinderturnen ab 4 Jahre, donnerstags um 16 Uhr in der Turnhalle im Petzer Feld; Kinderturnen ab 6 Jahre jeden Dienstag um 16 Uhr, ebenfalls in der Turnhalle Petzer Feld.
Neue Zeiten gelten auch für die Aerobic-Gruppe, die jetzt montags um 19 Uhr in der Turnhalle am Oberstenhof trainiert. Choreographien zu fetziger Musik werden in jeder Stunde mit einem Kräftigungsprogramm absolviert.
Außerdem gibt es Vitalsport, das ganzheitliche Bewegungsangebot, ausgezeichnet mit dem Pluspunkt Gesundheit, für Männer und Frauen sowie Geräteturnen und Jazzdance für Kinder und Jugendliche. Bei vielen Gruppen gibt es mehrere Angebote zu unterschiedlichen Zeiten. Die Gruppen sind untereinander zum Beitrag kombinierbar, so dass Neues ausprobiert werden kann und sich das Sportangebot den wechselnden Terminen des Alltags anpasst.
Gefreut haben sich Aktive und Übungsleiter über den Erwerb des Schwungstabes, mit dem in vielen Gruppen immer wieder eifrig trainiert wird. Durch eine stabile Körperposition wird die gelenknahe Tiefenmuskulatur um Wirbelsäule und Schultergürtel durch die Schwingungen optimal trainiert.
Alle Informationen zu dem umfangreichen Angebot findet sich als Flyer zum Ausdrucken auf der Homepage unter vfl-bueckeburg/.de/Gymnastik oder unter der Telefonnummer 05722 / 26544. Der Flyer ist bei allen Übungsleitern erhältlich.
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