MESSENKAMP. Der MTV Messenkamp bietet neuerdings Yoga an. Die Anleitung zu Übungen erfolgt ab sofort montags von 9.30 bis 11 Uhr durch Manja Lohmann. Es ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung von Muskulatur und Atmung. Yoga eignet sich für alle Altersklassen und auch für gesundheitlich belastete Menschen, die zum Beispiel über Rückenbeschwerden klagen.
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Yoga
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