Mit Bewegung gesund bleiben

RINTELN (em). Ausreichende Bewegung ist eine der wichtigsten Voraussetzungen für ein langes und gesundes Leben und "Nordic Walking" eine geeignete Sportart. Inzwischen gibt es erste eigene Angebote der Kasse für den Start in die Trendsportart, bei denen nicht nur das nordische Gehen, sondern auch das Aufwärmen und Dehnungsübungen gezeigt werden. So wird es nach dem großen Interesse am ersten "Trainingslauf" ab dem 10. Mai vor Ort eine Neuauflage über zehn Abende geben. Allerdings sind die Plätze knapp und Interessenten sollten sich rechtzeitig unter der Rufnummer 05751/918336 dazu anmelden. Wer seine Freizeit nicht nur auf dem Sofa verbringt, hat weniger Gewichtsprobleme und wird seltener krank. Deshalb schöpft die BKK24 für das Schaumburger Land alle gesetzlichen Möglichkeiten aus, um entsprechende Angebote von Kneipp- oder Sportvereinen und Volkshochschulen für ihre Kunden noch attraktiver zu machen. Wer zum Beispiel an einem anerkannten Nordic Walking Kurs teilnimmt, bekommt die Gebühren bis zum Maximalbetrag von 125 Euro erstattet. Darüber hinaus schreibt die Krankenkasse für das erfolgreiche Mitmachen Bonuspunkte gut, die später gegen eine Beitragserstattung eingetauscht werden können. Einmalig unter den Angeboten der Krankenkassen ist auch die einjährige kostenlose Mitgliedschaft in einem der regionalen Kneipp-Vereine. Dass es diese Chance für Versicherte aus dem Schaumburger Land gibt, ist der bundesweiten Zusammenarbeit der BKK24 mit dem Kneipp-Bund zu verdanken. Beide Partner unterstützen seit 2005 eine Initiative von Gesundheitsministerin Ulla Schmidt, mit der alle Deutschen 3.000 Schritte zusätzlich am Tag bewegt werden sollen. Informationen zur kostenlosen Kneipp-Mitgliedschaft und zur Gebührenerstattung für Gesundheitskurse gibt es Internet-Portal unter der Adresse www.bkk24.de oder am Telefon unter der Nummer 05724/9710.