Leserreporterin
Heike Radecke, Obernkirchen:
Ruhige, harmonische Bewegungen, die Körper und Seele in Einklang bringen und ein Gefühl der Leichtigkeit und der Entspannung hinterlassen. Der Körper streckt und dehnt sich, Atem und Gedanken kommen zur Ruhe. Meditationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Stunde ab.
Im Mittelpunkt steht der bewusste Atem, so dass Beweglichkeit, Dehnfähigkeit und Kraft in angemessener Weise trainiert werden können. Die Leitung hat die Physiotherapeutin und Yogalehrerin BDY i. A., Tel. 05724 / 8780. Der Übungsort ist im Kindergarten am Kammweg in Obernkirchen.
Der Kurs beginnt am Mittwoch, 13.01.2010 von 19.00 bis 20.30 Uhr und läuft über 10 Abende.
Die Anmeldung nimmt Beate Plagge telefonisch entgegen. Mitglieder des Kneipp-Vereins zahlen einen ermäßigten Kursbeitrag. www.schaumburg-hautnah.de - atemlos