RODENBERG (bb). Jeder, der seine guten Vorsätze im neuen Jahr in die Tat umsetzen will, hat dazu bei der Sportgemeinschaft Rodenberg Gelegenheit. Nach der Weihnachtspause startetet am Donnerstag, dem 7. Januar um 20 Uhr das Aerobic- und Fitnesstraining in der Halle im Jagdgarten. Für eine Stunde bietet Übungsleiterin Andrea Herberg ein vielseitiges Programm für Bauch, Beine, Po und Rücken an.
Ab Montag, dem 11. Januar in der Zeit von 20 Uhr bis 21.30 Uhr, beginnen auch die Damen der Montagsgruppe wieder ihr Training in der Sporthalle im Jagdgarten. Den ersten Teil des Abends gestaltet Marion Battermann mit Aerobic als Aufwärmphase, den zweiten Teil leitet Ulrike Borchers mit einem bewährten Gymnastikprogramm für Bauch und Rücken sowie Übungen zur Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.
Interessierte sind an beiden Abenden zu einem Schnuppertraining eingeladen.