RINTELN (km). Die Volkshochschule veranstaltet am Samstag, dem fünften Dezember, ein Seminar, bei dem Interessenten "einiges über Meditation im Allgemeinen und speziell im Kontext der Lehre des Buddha" erfahren können, wie es in der Ankündigung heißt.
In der Regel, so die VHS, sei der menschliche Geist ständig mit etwas beschäftigt: "Wir zerbrechen uns den Kopf über Gegenwärtiges, grübeln über Vergangenes oder planen die Zukunft. Aber genauso, wie es notwendig ist, dass sich der Körper von den Anstrengungen des Tages erholt, braucht auch der Geist einmal Zeit und Ruhe, um sich zu entspannen, zu regenerieren und um neue Kraft und Energie zu tanken."
In dem Kurs lernen die Teilnehmer, die Methode "Achtsamkeit auf den Atem" zu üben, wie sie von Buddha praktiziert und gelehrt wurde. Das Seminar richtet sich an Anfänger und Meditationserfahrene - die alle bequeme Kleidung, Sitzunterlagen und Schreibmaterial mitbringen sollten.
Die Veranstaltung unter der Leitung von Andrea Eilers findet in der Zeit von zehn bis 17 Uhr im VHS-Gebäude an der Klosterstraße 26 statt. Die Kursgebühr beträgt 22 Euro. Interessenten sollten sich möglich umgehend anmelden.