RINTELN (km). Die Diabetiker-Selbsthilfegruppe des Deutschen Diabetikerbundes (DDB) erwartet beim ihrem November-Treffen am kommenden Mittwoch, dem vierten November, einen spannenden Vortrag mit Übungen und praktischen Tipps.
Das Thema lautet "Fitness für das Herz - Leistungsfähiger mit starkem Herzen". Die Teilnehmer werden dabei erfahren, wie sich körperliche Tätigkeiten auf das Herz-Kreislauf-System und das Wohlbefinden auswirken und wie sie sich gesund bewegen können, ohne sich zu überfordern. Besonders wichtig seien Anregungen, wie man mehr Bewegung in den Alltag bringen könne und dabei Spaß habe.
Die Referentin, die in der Gesundheitsakademie des Instituts für Sport und Reha ausgebildet wurde, zeigt viele Möglichkeiten, selbst etwas für die Gesundheit zu tun. Die Veranstaltung beginnt um bei den Stadtwerken am Bahnhofsweg 6 beginnt um 19.30 Uhr. Dazu sind neben den Mitgliedern auch alle Interessierten eingeladen. Vorsitzende Heide Slawitschek-Mulle bittet um vorherige Anmeldung unter der Telefonnummer 05722/84820.