BAD NENNDORF (mk). Ab Dienstag, dem 20. Oktober bietet das MediFit von 18 bis 19 einen neuen Kurs gezielt für Pilates-Einsteiger an. An sechs Abenden werden diejenigen, die noch keinen Kontakt mit dem Trendsport Pilates hatten, anschaulich von der Kursleiterin eingeführt. Bitte für diesen Kurs anmelden.
Ab Freitag, dem 23. Oktober, in der Zeit von 9.30 bis 10.30 Uhr startet Pilates open. Ein offener Kurs, für den es keiner Anmeldung bedarf. Aufgrund der großen Nachfrage an einem gesunden Rücken findet ab Donnerstag, dem 22. Oktober von 18 bis 19 die European Spin Gym an. European Spin Gym beinhaltet Übungen zur Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes, aber auch funktionale Mobilisation der Wirbelsäule, des Schultergürtels und des Beckens wird berücksichtigt.