1. Gymnastik für die Wirbelsäule

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    OBERNKIRCHEN (nb). Am Montag, dem 10. August beginnen neue Kurse zur Wirbelsäulengymnastik. Hierbei handelt es sich um spezielle Übungen für die Wirbelsäule und den Schultergürtel mit Musik, Hocker und Handgeräten. Sie beinhaltet eine

    Spannung und Entspannung mit konzentrierter Atmung. Die Leitung übernimmt Barbara Svenson. Die Kurse finden jeweils montags im Forum der Grundschule am Kammweg statt. Der Kurs Fünf beginnt am Donnerstag um 16.30 Uhr. Er umfasst 16 Übungseinheiten à 45 Minuten. Kurs Sechs beginnt ebenfalls am Donnerstag, jedoch um 17.15 Uhr. Auch dieser Kurs umfasst 16 Übungseinheiten à 45 Minuten. Nähere Auskünfte unter der Nummer 05724/8389.

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