BAD NENNDORF (pd). Jeden Mittwoch um 10.30 Uhr heißt es im großen Raum im Vereinsheim an der Bahnhofstraße "Runter vom Sofa".
Dahinter verbirgt sich ein Angebot für Personen mit Bewegungseinschränkungen. Bei diesem Kurs kommt es nicht darauf an, wie alt man wird (mit Betonung auf alt), sondern wie man alt wird (Betonung liegt auf dem Wort "wie). Das soll mit Spaß und Bewegung erreicht werden. Das Ziel ist der Erhalt und die Verbesserung der Mobilität sowie die Anregung des Herz-Kreislauf-Systems. Auch Übungen zur Sturzprophylaxe im Alltag gehören dazu. Alle, die jetzt neugierig gemacht wurden, brauchen keine Angst zu haben: Die Teilnehmer laufen keine Stunden im Raum hin und her – als bewährtes Hilfsmittel dient der Hocker. Außerdem wird viel gelacht und durch gezielte Übungen wird auch das Gedächtnis ordentlich in Schwung gebracht. Weitere Informationen gibt es in der VfL Geschäftsstelle unter Telefon 05723/2976 oder unter 0173/6077397.
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