OBERNKIRCHEN (mk). T`ai Chi Ch`uan, dass sind langsame, ruhig fließende und harmonische Bewegungsfolgen aus der Kunst zur Selbstverteidigung. Durch das Zusammenspiel von Bewegung, Atmung und nach innen gerichteter Aufmerksamkeit ist das eine bewährte Methode der Gesundheitspflege und - vorsorge. Gefördert werden die innere Energie, der Gleichgewichtssinn, die Atmung, das Körperbewußtsein, die Kreativität und die Verbesserung des Muskeltonus,. Durch den positiven Einfluss auf die persönliche Belastbarkeit, Ausgeglichenheit und Körperhaltung wird T‘ai Chi Ch`uan auch zielgerichtet als Fitness-, Gesundheitsübung und Heilgymnastik in der Rehabilitation eingesetzt.
Start des Kurses des MTV-Obernkirchen ist Mittwoch, dem 22. April im Forum Schulzentrum Obernkirchen, Eingang Admiral-Scheer-Straße. Es werden zwei Kurse angeboten: T‘ai Chi zum Kennenlernen um 19.30 Uhr und für Fortgeschrittene um 18 Uhr. Der Kurs für Fortgeschrittene ist auch für Interessenten mit T‘ai Chi oder Chi Gong Vorkenntnissen geeignet. Leitung und weitere Infos bei Magret Aß, 05724 7602, ausgebildete Kursleiterin T‘ai Chi Ch‘uan. Kursdauer fünf Übungsabende. Um Voranmeldung wird gebeten, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.