RODENBERG (ro). Häufig sind es kleine Übungen, die uns dabei unterstützen zur Ruhe zu kommen, abends besser einzuschlafen oder in Stresssituationen einen ruhigen Kopf zu behalten. Phantasiereisen und eine Selbstmassage runden den Tag, Sonnabend, von 10 bis 18 Uhr, ab. Der Kurs findet im Backhaus, Deisterstraße 17 statt. Interessentinnen müssen bei der VHS, Telefon 05751/89020, anmelden.
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Techniken zur Entspannung
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