Qigong für Erwachsene

RODENBERG (pd). Acht Bewegungsbilder und Atemübungen nach den Prinzipien des "Dao yin yangsheng Gong" zur Stärkung des Bewegungsapparates, der Koordination und Konzentration, sowie der Stabilisierung der Widerstandskräfte bestimmen mit den Qigong-Kurs für Erwachsene, der ab 13. März im "Backhaus Aktiv", Deisterstraße 17, durchgeführt wird. Auch der muskuläre Aufbau, insbesondere die Bein- und Rückenmuskulatur, Dehnung und Entspannung verkürzter Muskeln, Koordinationsverbesserung und verbesserte Wahrnehmung von Spannung und Entspannung spielen bei diesem Kurs eine Rolle. Die Teilnehmer sollen bequeme Bewegungskleidung mitbringen. Geleitet wird der Kurs von Axel Bittner. Angesetzt sind zehn Termine, immer freitags von 19 bis 20.30 Uhr. Die Kursgebühr beträgt 90 Euro. Anmeldung unter 05725/7069833.