LAUENAU. Unter dem Motto "Fit im Schritt" bietet die Physiotherapeutin Carola Witte in einem achtteiligen Kurs ab Freitag, 6. März, um 9 Uhr ein Beckenbodentraining in den Räumen der Yogaschule "Bali Om" im Lauenauer Kesselhaus an. Dabei wird mit entsprechenden Übungen die Körpermitte aktiviert und funktionell trainert. Dies dient der Stärkung der Organe des unteren Bauchraumes, verbessert die Beweglichkeit und Straffung des Bindegewebes. Bauch-, Rücken-, Bein und Gesäßmuskulatur werden gekräftigt. Beckenbodentraining eignet sich auch, um Senkungsbeschwerden, ungewolltem Urinverlust oder immer wiederkehrenden Rückenbeschwerden vorzubeugen oder sie zu überwinden. Nähere Auskünfte sind unter (05043) 98 97 04 erhältlich.
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Therapeutin bietet Beckenbodentraining
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