OBERNKIRCHEN. Der Kneipp-Verein Obernkirchen bietet in diesem Jahr Kurse in Qigong und Tai-Chi an. Beim Qigong wird durch einen Entspannungsteil zu Beginn Abstand zum Täglichem gewonnen. So kann die Beweglichkeit verbessert und die innere Mitte gefunden werden, eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule wird erreicht und die Lebensenergie "Qi” im Körper erfahren. Die einzelnen Kurse bauen aufeinander auf.
Tai-Chi dagegen hat viele gesundheitliche Wirkungen auf das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist. Der Mensch gewinnt innere Stille und Klarheit und das Denken kann leichter eingestellt werden. Die eigene Lebensphilosophie verändert sich in Richtung Gelassenheit. Unter der Leitung von Gerda Voigt finden die Kurse im Gymnastikraum des Sonnenbrinkbades statt. Der Qigong-Kurs beginnt am 19. Januar und endet am 23. März. Geübt wird jeden Montag in der Zeit von 8.50 bis 09.50 Uhr. Der Tai-Chi-Kurs findet im selben Zeitraum in der Zeit von 10 bis 11 Uhr statt. Ein Einsteigerkurs beginnt am 21. Januar und endet am 25. März. Trainiert wird mittwochs von 8.50 bis 9.50 Uhr. Ebenfalls jeden Mittwoch zwischen 10 und 11 Uhr findet ein weiterer Qigong-Kurs statt. Beginn ist am 21. Januar, Ende am 25. März. Nähere Auskünfte zu allen Kursen bei Gerda Voigt unter 05724/958747.