BAD NENNDORF (pd). Mit einem Schnuppertermin startet der VfL Bad Nenndorf am Mittwoch, 13. Januar, um 9 Uhr im VfL Dorado an der Bahnhofstraße das neue Kurskonzept "European Spin Gym" (ESG). Der Schwerpunkt der ESG liegt in der Kräftigung und Stabilisation des Rumpfes. Die funktionelle Mobilisation der Wirbelsäule, des Schultergürtels und des Beckens sind ebenfalls Inhalte der Stunde. Bei flotter Musik und unter fachkundiger Anleitung ist dieser zehnstündige Kurs eine gute Möglichkeit, im neuen Jahr die eigene Gesundheit in die Hand zu nehmen.
Ebenfalls starten am Dienstag, 13. Januar, um 9 Uhr (VfL Dorado) und Donnerstag, 15. Januar, um 20.15 Uhr (Kleine Kreishalle) zwei neue Kurse "Rücken-Fit", ein anerkanntes Präventionsprogramm der Krankenkassen.Alle weiteren VfL-Fitnessangebote laufen seit dem 8. Januar: Donnerstag "Wellness und Entspannung", 9.30 Uhr VfL Dorado. Freitag "Bauch-Beine-Po", 9.15 Uhr, "TriLoChi" 10.30 Uhr, "Aerobic" 18 Uhr (VfL Dorado). Dienstag "Fitness-Choreo" 10.30 Uhr (VfL Dorado), 19 Uhr "Funktionsgymnastik", 20 Uhr "Bodyforming" (Kleine Kreishalle). Weitere Informationen in der VfL Geschäftsstelle unter den 05723/2976 und 0173/60 77 397. Oder unter www.vflbadnenndorf.de.