1. Spezielle Gymnastik für Rückenprobleme

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    LINDHORST (ro). Am Donnerstag, 30. Oktober findet in der Sportmassagepraxis M. Bock, Bahnhofstraße 55 in Lindhorst in der Zeit von 8.30 bis 19.30 Uhr ein Probetraining für Männer statt. Es wird individuell auf Rückenprobleme eingegangen, die aufgrund von Haltungsfehlern, einseitiger Überbelastung oder duch Mangel an Bewegung entstanden sind.

    Die Einweisung in den Trainingsablauf erfolgt individuell, wobei alle Muskelgruppen des Körpers gestärkt und aufgebaut werden.

    Der Schwerpunkt liegt auf der Rücken- und Bauchmuskulatur und des Beckenbodens. Dieses Programm unterstützt die Gestaltung des Körpers und eignet sich ideal zur Unterstützung einer Diät.

    Die Kursgebühren können als Präventation bei der Krankenkasse eingereicht werden. In die laufenden Kurse für Frauen montags und donnerstags von 19.30 bis 20.30 Uhr ist der Einstieg nach wie vor noch möglich. Bitte vereinbaren Sie einen Termin mit Frau Bock, Telefon 05723/81099.

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