RODENBERG. Frei nach dem Motto "Lernen Sie sich selbst und ihren Körper kennen und beobachten Sie positive Veränderungen"
findet in der Physiotherapie und Massagepraxis von Klaus Rahde in Rodenberg ab dem 15. September unter der Leitung von Ute Reisch ein Pilates-Kurs statt.
Ziel des Pilates-Trainings ist es, verkürzte Muskeln bewusst und intensiv zu dehnen und geschwächte Muskeln zu stärken. So erhält der Körper sein ursprüngliches ausbalanciertes Muskelsystem zurück. Ein Training nach Pilates kann das Körpergefühl komplett verändern, die Kondition verbessert sich, die Belastbarkeit im Alltag wird somit erhöht. Jeder, der seinem Körper etwas Gutes tun möchte, kann teilnehmen. Geplant sind zunächst zehn Termine jeweils einmal in der Woche immer montags von 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr.
Anmeldungen und Anfragen werden ab sofort in der Praxis, Amtsstr.3 in Rodenberg, Telefon 05723/748890 angenommen bzw. beantwortet. Ferner ist es möglich, am Montag, 15. September, zu einem kostenlosen und unverbindlichen Schnuppertraining zu kommen. Aus organisatorischen Gründen wird um vorherige telefonische Anmeldung gebeten. Mitzubringen sind bequeme Kleidung und eine Matte, eventuell ein kleines Handtuch und etwas zu trinken.