RODENBERG. (bb). Um zu erkennen, wie fit man ist, bedarf es eines breiten Spektrums. Zu diesem Zweck wurden vom Deutschen Sportbund die Übungen für das Deutsche Sportabzeichen eingeführt. Die Anforderungen sind altersabhängig und bieten in den einzelnen Bereichen Auswahlmöglichkeiten. Am Sonntag, dem 17. August, in der Zeit von 10 Uhr bis 12 Uhr können Kinder mit Oma, Opa oder Mama und Papa die Bedingungen für das Sportabzeichen und damit speziell für das Familiensportabzeichen auf dem Sportplatz in Rodenberg erfüllen. Eine Zugehörigkeit zu einem Sportverein ist nicht notwendig. Mindestens drei Familienmitglieder müssen daran teilnehmen, davon mindestens ein Erwachsener. Die Prüfer und Helfer der Sportabzeichenstelle der Sportgemeinschaft Rodenberg bescheinigen die Leistungen, die in fünf Leistungsgruppen erfüllt werden müssen:
Gruppe 1: Schwimmen: Erwachsene und Jugendliche 200 Meter in einer vorgegebenen moderaten Zeit.
Schülerinnen und Schüler müssen 50 Meter ohne Zeitangabe zurücklegen.
Gruppe 2: Sprungkraft: Hier geht es darum, die Sprungfähigkeit durch einen Weit- oder Hochsprung nachzuweisen.
Gruppe 3: Schnelligkeit: Es sind in vorgegebenen Zeiten Kurzstreckenläufe je nach Alter zwischen 50 und 1 000 Metern zu absolvieren.
Gruppe 4: Schnellkraft: Je nach Alter und Fähigkeit ist die Schnellkraft durch Kugelstoßen oder Werfen von Schlagball, Wurfball oder Schleuderball nachzuweisen. Ersatzweise ist auch Schnellschwimmen über 100 Meter möglich.
Gruppe 5: Ausdauer: Durchhaltevermögen ist gefragt. Männer laufen 3000 Meter, Frauen 2000 Meter. Die Laufstrecke für Kinder und Jugendliche beträgt 800 und 1000 Meter.
Hier gibt es noch die Alternativen wie Radfahren, 1000 Meter Schwimmen oder 10 Kilometer Wandern.
Weitere Informationen erhalten Interessierte unter www.deutsches-sportabzeichen.de im Internet. Zusätzliche Abnahmetermine sind am 1. und 15. September von 18.30 Uhr bis 20 Uhr auf dem Sportplatz in Rodenberg und am 24. August von 10 bis 11 Uhr im Freibad in Rodenberg.