OBERNKIRCHEN (bb). Wasserfreunde können im Zukunft nicht nur zum Obernkirchener Sonnenbrinkbad radeln, sondern auch im Becken selbst in die Pedale treten. Ende des Monats starten die neuen "Aqua-Cycling-Kurse" in dem Freibad.
Viele Sportfreunde kennen sicherlich das "Indoor-Cycling" aus dem Fitness-Studio. Dabei treten die Teilnehmer nicht nur monoton auf der Stelle, sondern werden von Musik und durch die Anweisungen des Trainers zu Tempowechseln motiviert. So können die Radler mit viel Spaß etwas für ihre Gesundheit tun. Verlegt man dieses Fahrradtraining ins Wasser, verstärkt sich der Trainingseffekt. Der höhere Gegendruck unter Wasser führt zu einem gesteigerten Energieverbrauch. Gesäß und Schenkel werden beim "Aqua-Cycling" geradezu massiert und so in Form gebracht. Die Kurse können Cellulitis entgegenwirken, der Gewichtsreduktion dienen und die Muskulatur stärken.
Trainer Marcus Reineke wird insgesamt zwölf Kurse der Trendsportart "Aqua-Cycling" anbieten. Für diese Tätigkeit hat er vor kurzem seinen Leistungsschein als "Aqua-Cyling-Instructor" erworben. Die ersten sieben Kurse umfassen jeweils fünf Einheiten á 40 Minuten. Jede Woche treffen sich die Teilnehmer für eine Einheit.
Diese Kurse starten zu folgenden Terminen: Kurs 1 am Sonnabend, dem 28. Juni, um 10 Uhr; Kurs 2 am selben Tag um 10.45 Uhr; Kurs 3 am Mittwoch, dem 2. Juli um 19 Uhr, Kurs 4 am Donnerstag, dem 3. Juli, um 19 Uhr; Kurs 5 am Freitag, dem 4. Juli, um 19 Uhr; Kurs 6 am Mittwoch, dem 2. Juli, um 8.30 Uhr; und Kurs 7 ebenfalls am Mittwoch, dem 2. Juli um 9.15 Uhr.
Hinzu kommen fünf Kompaktkurse. Die Starttermine: Mittwoch, der 2. Juli; Mittwoch, der 16. Juli, sowie Mittwoch, der 30. Juli; jeweils um 19.45 Uhr. Montag, der 30. Juni, um 10 Uhr und um 10.45 Uhr.
Anmeldungen und weitere Informationen erteilt das Freibad unter der Telefonnummer 05724/902 732.