VTR bietet neuen Kurs für Ein- und Wiedereinsteiger

RINTELN (ste). Fit ins Wochenende - unter diesem Motto bietet die VTR einen neuen Outdoor-Kurs, bei dem das Erlernen und Üben des Nordic Walking im Mittelpunkt steht. Zur Stärkung der physischen als auch der psychischen Gesundheitsressourcen werden neben dem allgemeinen Herz-Kreislauf-Training Elemente aus dem Breathwalk (Synchronisierung von Atemmustern mit dem Gehen) und dem Hatha Yoga zum Stundenausklang mit einbezogen. Der Kurs erstreckt sich über zehn Termine und kostet für Nichtmitglieder der VTR 45 Euro, für Mitglieder 15 Euro. Treffpunkt ist das VTR-Vereinsheim an der Burgfeldsweide. Beginn ist am Samstag, 10. Juni, von 10 bis 11.30 Uhr. Nähere Auskünfte erteilt Margarethe Hormann, lizenzierte Präventionsübungsleiterin, unter der Telefonnummer 05751/44964.