RINTELN (km). Das Gymnasium Ernestinum, die Barmer Ersatzkasse und das Therapie-Zentrum-Rinteln haben gemeinsam ein Pilotprojekt entwickelt. Unter dem Thema "RückenFit - Sport und Bewegung" sollen dabei Rücken fördernde Maßnahmen in den Schulalltag integriert werden
In den letzten Jahren sei zunehmend zu beobachten, heißt es in einer Presse-Information der Barmer, dass immer mehr Kinder und Jugendliche an Rückenproblemen und Haltungsschwächen leiden. Bereits bei mehr als 113 aller Schulkinder seien Haltungsschäden diagnostiziert worden.
Daraus, so die Barmer, "erwachsen weitere, ernst zu nehmende Probleme wie Kopfschmerzen, Konzentrationsschwächen und abnehmende Leistungsfähigkeit." Mit Beginn der Schule würden Sitzperioden um ein Vielfaches verlängert und der Bewegungsdrang der Kinder extrem eingeschränkt. Rückenfreundliches Verhalten könne somit nicht früh genug beginnen. -
Der "RückenFit"-Präventionskurs ist ein ganzheitliches Projekt zur Vermeidung von Wirbelsäulenerkrankungen und zur Sensibilisierung für Bewegungsauffälligkeiten. In dem Kurs sollen die Kinder und Jugendlichen auf unkomplizierte Weise lernen, ihren Rücken zu entlasten, ihre Muskelkraft und ihr Körperbewusstsein sowie auch ihre Entspannungsfähigkeit zu trainieren, um nicht zuletzt wieder Spaß an der körperlichen Bewegung zu haben.
Auf dem Programm stehen unter anderem das Optimieren des Schultaschengewichtes sowie der korrekte Sitz am Rücken, die Vermittlung einfacher anatomischer Kenntnisse und rückengerechter Bewegungs- und Haltungsmuster. "Durch gezieltes Training, kontrollierte Körperhaltung und richtiges Verhalten im Alltag," verdeutlicht Barmer-Geschäftsführer Carsten Wahle, "kann Rückenproblemen frühzeitig vorgebeugt werden."
Weitergeführt wird das Projekt im Therapie-Zentrum-Rinteln an der Ritterstraße 23. Anmeldungen sind unter der Telefonnummer 05751/42083 möglich.