RODENBERG (pd). Step Aerobic für Teens ab zwölf Jahren bietet Personaltrainerin Deisy Lotz vom 5. Mai an im "Backhaus Aktiv", Deisterstraße 17. Step Aerobic ist eine Form des Fitnesstrainings, die neben einer intensiven Armarbeit vor allem ein gelenkschonendes Gesäß- und Beintraining gewährleistet.
Im Hauptteil der Kurse werden am und auf dem Step- Brett Schrittkombinationen erlernt, die auch in Choreographien zusammengefügt werden. Ein Stretch- und Kraftteil am Boden rundet das ausgeglichene Ganzkörpertraining. Die Kursgebühr beträgt monatlich zwölf Euro. Trainiert wird immer montags von 17 bis 18 Uhr. Anmeldungen unter 05723/9898319.